免费STOP-BANG计算器 | OSA筛查工具
重要提示
此筛查工具不能替代专业医生的评估。如有任何健康问题困扰您，请咨询医生。
回答所有8个问题以查看您的STOP-BANG评分和OSA风险评估
STOP-BANG问卷提供了一种快速、结构化的方法来评估个体患阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的风险。通过集中关注八个不同的风险因素和临床体征，该筛查工具有助于确定是否需要进行更先进的诊断测试——例如夜间多导睡眠监测。用于初级保健就诊、术前评估，甚至自我评估，STOP-BANG测试因其便利性和基于证据的设计而被认可。
理解睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种以睡眠期间呼吸反复中断为特征的疾病。这些发作会破坏睡眠质量，降低血氧水平，如果未经治疗，可能导致高血压、中风和心脏病等严重情况。主要有三种形式：
- 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）：最常见的亚型，由咽部肌肉塌陷或松弛引起，尽管呼吸肌活跃，但气道被阻塞。
- 中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）：由大脑呼吸控制中枢未能向呼吸肌发出正确信号引起；在这种情况下没有物理阻塞。
- 混合性（复杂性）睡眠呼吸暂停：兼具阻塞性和中枢性特征。
STOP-BANG问卷专门用于筛查主导类型——OSA。
OSA筛查
目前已开发出多种工具来估计睡眠呼吸暂停风险。STOP-BANG评分计算器（也称为OSA风险计算器）是采用最广泛的工具之一，因其在检测中重度OSA方面的高灵敏度和简便易行而受到重视。其他筛查工具，包括Epworth嗜睡量表（成人和儿童版本）和柏林问卷，可以补充风险评估，但STOP-BANG通常被推荐为起点，因其简洁、客观的标准。
STOP-BANG评分的组成部分
名称STOP-BANG是由八个是否问题的首字母组成的缩写。每个肯定回答在总分中加一分。项目为：
- S（打鼾）：个体的鼾声响亮到能被他人（包括床伴）听到。
- T（疲倦）：频繁的日间疲劳、嗜睡，或无意识打盹的发作。
- O（观察到的呼吸暂停）：目击到睡眠期间呼吸暂停、喘息或窒息声。
- P（血压）：高血压（≥140/90 mm Hg）或目前正在接受高血压治疗。
- B（BMI）：体重指数达35 kg/m²或更高。
- A（年龄）：年龄大于50岁。
- N（颈围）：颈围达到：男性至少17英寸（43厘米），女性至少16英寸（41厘米）。
- G（性别）：男性（已知的OSA风险因素）。
将所有“是”回答相加，得到0到8之间的总STOP-BANG评分。
使用STOP-BANG筛查测试
完成筛查时，根据当前症状和个人历史简单回答每个问题是或否。总分提供了OSA风险的快照，可以帮助指导关于进一步评估的讨论。该工具不能替代专业医学诊断。医疗提供者应审查结果并决定是否需要进行正式的睡眠研究（多导睡眠监测）。如果您或您认识的人出现睡眠呼吸暂停征兆，强烈建议咨询医生或睡眠专家。
常见问题
1. STOP-BANG问卷的总分范围是多少？
STOP-BANG评分范围从0到8，因为八个问题中每个问题在回答“是”时贡献1分。较高的评分表示患有OSA的可能性更大。
2. STOP-BANG工具能诊断睡眠呼吸暂停吗？
不能。STOP-BANG是评估OSA风险的筛查工具。明确诊断需要由医疗专业人员解读的正式睡眠研究（多导睡眠监测）。
3. STOP-BANG缩写中的每个字母代表什么？
S = 打鼾，T = 疲倦，O = 观察到的呼吸暂停，P = 血压（高血压），B = BMI ≥ 35，A = 年龄 > 50，N = 颈围（大颈围），G = 性别（男性）。每个项目在满足条件时计1分。
4. 睡眠呼吸暂停的主要类型有哪些？
有三种类型：阻塞性睡眠呼吸暂停（气道被松弛的喉部肌肉阻塞）、中枢性睡眠呼吸暂停（大脑未能指示呼吸）和混合性睡眠呼吸暂停（两者结合）。STOP-BANG侧重于OSA。
5. 谁可以使用这个OSA筛查测试？
STOP-BANG问卷可供初级保健或术前环境中的医疗提供者使用，也可供个人自我评估。但结果始终应由医疗专业人员解读。
使用方法
- 通过选择“是”（1分）或“否”（0分）来回答每个风险因素对应的所有8个STOP-BANG问题。
- 每个问题回答完毕后，您的STOP-BANG总分（0-8）将自动计算。
- 查看您的风险类别和解读。评分达到3或更高，可能值得与您的医疗提供者讨论睡眠呼吸暂停问题。